Φτάνοντας στην ηλικία των 100 είναι ένα επίτευγμα οι περισσότεροι από εμάς θα φιλοδοξούν να φτασουν. Αλλά, στην απίστευτη ηλικία των 116 , Emma Morano είναι τώρα στον κόσμο παλαιότερο διαβίωσης γυναίκα. Γεννημένος στη Βόρεια Ιταλία στις 29 Νοεμβρίου του 1899, που είναι το μόνο πρόσωπο στον πλανήτη που έχουν βιώσει από πρώτο χέρι μια ζωή που έχει διήρκεσε τρεις αιώνες .
Ο ίδιος ο ορισμός της φράσης «ξεπερνώντας τις αντιξοότητες,« Morano έχασε με τραγικό τρόπο τον γιο της σε νηπιακό στάδιο και στη συνέχεια άφησε το δυστυχισμένο γάμο της το 1938. Αυτή ήταν μια πράξη γενναιότητας σημαντική σε εκείνες τις ημέρες, και μια απόδειξη για την ακλόνητη ψυχική δύναμη και αφοσίωση για τη ζωή .
Γενετικά έχει σίγουρα παιξει ρόλο στη μακροζωία της Emma (δύο από τις αδελφές της έζησαν μέχρι το 102 και απέχει ελάχιστα από 100), που πιστώνει επίσης μεγάλη διάρκεια ζωής της
Ζώντας την ενιαία ζωή.
Παρά ένα συνεχές ρεύμα μνηστήρες μετά από το διαζύγιό της, η Emma ποτέ δεν ξαναπαντρεύτηκε και λέει ότι «δεν ήθελε να κυριαρχείται από κανέναν.» Ένας αφοσιωμένος φεμινιστική πριν από το χρόνο της, εξακολουθεί να ζει μόνη της τώρα, αν και λαμβάνει τακτικά επισκέψεις από ανιψιές της.
Σκληρή δουλειά.
Emma ήταν πάντα οικονομικά αυτάρκης, υποστηρίζοντας τον εαυτό της κάνοντας τσάντες σε ένα εργοστάσιο. Αργότερα εργάστηκε ως μάγειρας σε ξενοδοχείο, συνεχίζοντας να λειτουργεί καλά στα εβδομήντα της. Η ζωή δεν ήταν πάντα εύκολη, αλλά η Emma είναι ζωντανή απόδειξη ότι η εργασία μπορεί να σας κάνει να ζουν περισσότερο.
Μια ασυνήθιστη δίαιτα.
Αφού διαγνωστεί με αναιμία στα νιάτα της, η Emma ποτέ δεν ξέχασε τη σύσταση του γιατρού της να τρώει 2 ωμά αυγά και 100 γραμμάρια ακατέργαστης μπριζόλα κάθε μέρα.Δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει για όλους, αλλά σίγουρα εργάστηκε για την Emma!
Τραγούδι.
Φημισμένη σε τοπικό επίπεδο για την όμορφη φωνή της, ακόμη και σε 116th γενέθλια της Έμμα προσφέρθηκε να σερενάτα καλοθελητές που είχαν συγκεντρωθεί έξω από το σπίτι της. Ακόμα κι αν δεν έχετε τη φωνή ενός αγγέλου, το τραγούδι έχει από καιρό συνδέεται με μια μακρύτερη και υγιέστερη ζωή.
Καθαρός αέρας.
Το ήπιο κλίμα και καθαρό αέρα του βουνού από το σπίτι της κοντά στη λίμνη Maggiore, στα σύνορα της Ιταλίας και της Ελβετίας, είναι γνωστή για τις ιδιότητες που προάγουν την υγεία του. Για πολλές γενιές, οι άνθρωποι έχουν μετακινηθεί προς την ακτή ή στην ύπαιθρο σε αναζήτηση το ελιξίριο της ζωής. Ίσως θα πρέπει όλοι να προχωρήσουμε στην επόμενη πόρτα σε Emma!
Θετική στάση.
Ο γιατρός της Emma, ο Δρ Carlo Bava, περιγράφει την ηρεμία του πνεύματος με μια άγρια αποφασιστικότητα σε μια κρίση: «Είναι πάντα πολύ ήρεμη. Η ομορφιά της Emma είναι ότι είναι φυσιολογικό να χαμογελά, αλλά σε μια δύσκολη κατάσταση αυτή είναι πολύ αποφασιστικό. » Αυτό το τέλειο μείγμα είναι ένα θα μπορούσαμε όλοι να φιλοδοξούμε να συναισθηματικά.
Χορός.
Emma υπενθυμίζει πως «αδελφές μου και μου άρεσε να χορεύει. Θα θέλαμε να τρέξει μακριά στην αίθουσα χορού, και στη συνέχεια η μητέρα μας θα έρθει ψάχνει για εμάς με μια σημύδα ραβδί ». Ο χορός είναι μια από τις καλύτερες μορφές άσκησης για να παραμείνετε νέοι, μια πλήρης προπόνηση με την απόλυτη αίσθηση-καλή παράγοντα.
Preview φωτογραφία πίστωσης: eastnews.ru
