- Αφήστε τα πόδια σας να αναπνέουν:
Επιλέξτε ανοικτά, παπούτσια με καμβά που αερίζει την υγρασία και τον ιδρώτα. Τα κακώς αεριζόμενα παπούτσια, όπως τα αθλητικά παπούτσια, φορέστε τα για όσο το δυνατόν συντομότερο διάστημα. - Αποφύγετε την πίεση και την τριβή: Μη φοράτε στενά παπούτσια γιατί μπορεί να προκαλέσουν φουσκάλες ή πληγές, μέσω των οποίων οι μύκητες μπορούν να εμφανιστούν.
- Σεβαστείτε τη φυσική προστασία της επιδερμίδας σας:
Πλένετε τα πόδια σας καθημερινά με νερό. Το πολύ σαπούνι δεν είναι υγιεινό για το δέρμα σας. Εάν πλένετε τα πόδια σας με σαπούνι, επιλέξτε ένα ουδέτερο σαπούνι που δεν αυξάνει την οξύτητα του δέρματος σας. Ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας. Ξεπλένετε τα πόδια σας καλά μετά το πλύσιμο, έτσι ώστε να μην παραμένει υπόλειμμα σαπουνιού. - Αποφύγετε την επαναλαμβανόμενη λοίμωξη:
Να φοράτε παντόφλες στα δωμάτια όπου πολλοί άνθρωποι περπατούν ξυπόλητοι. Πάντα να χρησιμοποιείτε τη δική σας πετσέτα για να στεγνώσετε το δέρμα σας. Εάν είχατε παλαιότερα μύκητες στα πόδια, κρατήστε τα παπούτσια και κάλτσες σας απολυμασμένα με πούδρα. ΠΗΓΗ
5 συμβουλές πρόληψης για υγιή πόδια χωρίς μύκητες
Next
« Prev Post
« Prev Post
Previous
Next Post »
Next Post »
TOP εβδομαδας
-
Μία από τις μολυσματικές λοιμώξεις, που μπορεί να πλήξουν τα πόδια και ειδικά τα πέλματά σας, είναι το λεγόμενο «πόδι του αθλητή». Είναι μι...
-
Το κρύο είναι τσουχτερό και δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να ζεσταθεί το κοκαλάκι μας από ένα γενναιόδωρο ποτήρι λαχταριστής και παχύρρε...
-
Οι αλλαγές στο πρόσωπο καθώς μεγαλώνουμε μπορεί να είναι απολύτως φυσιολογικές, σε κάποιες περιπτώσεις όμως μπορεί να αποτελούν σημάδι κάπο...
-
Η πρωτότυπη Ιερά Εικόνα της Παναγίας της Εκατονταπυλιανής θα μεταφερθεί από το νησί της Πάρου, με τιμές αρχηγού Κράτους, στον Πειραιά...
-
Αξίζει να την δοκιμάσετε οπωσδήποτε αφού η γεύση της κουβαλάει όλο το... μεράκι της Μικράς Ασίας. Υλικά συνταγής 2 ποτήρια νερο...
-
Η αυστριακή πρωτεύουσα χωρίζεται σε δύο «κοµµάτια», αναλόγως της περιόδου κατά την οποία θα την επισκεφθείτε. Το ένα έχει να κάνει µ...
-
Πανεμορφα εθνικα παρκα Τα εθνικά πάρκα, συχνά θεωρούνται σύμβολα εθνικής υπεριφάνειας και χρησιμεύουν
-
Για τα χνούδια από τα παλτό Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πράσινο σκληρό κομμάτι από το σφουγγάρι για τα πιάτα, για να απομακρύνετε αποτε...